你无须完美，温暖就好

第一辑 你暖，所以孤独

002 你暖，所以孤独

006 有能力爱自己，有余力爱他人

010 温暖了别人的时候，也要温暖了自己

013 手捧一碗热汤的温度

016 你无法做一个人人喜欢的橘子

020 热气腾腾去生活

024 别让依赖感成为无底洞

027 你的小确幸

030 何必为了不属于你的观众，去演绎不擅长的人生

034 化一个热烈的妆，去见一个喜欢的人

037 温柔对待自己

040 苦是会越诉越多的

043 有温度的仪式感

049 享受当下

第二辑 哪里有什么天生高冷的人

056 暖是互相暖才行

060 爱情，就是一物降一物

064 哪里有什么天生高冷的人

067 他其实没那么喜欢你

071 你喜欢，就甘愿

075 他若爱你，自会披荆斩棘

078 谈一场不赶时间的恋爱

081 温暖首先是自己给的

085 取悦自己

088 细水长流的安全感

091 曾让你心头一暖的那句话

094 你想给，她却不想收

097 不是你不够好，而是你们不在同一个频道

第三辑 暖男，你烫到我了

102 有些东西并非越浓越好，要恰到好处

106 暖男，你烫到我了

109 没那么爱你，才会舍得暧昧

113 只对你好

117 温柔不是千依百顺

121 暖不等于拼命付出

125 爱是温暖相待

128 好的爱情，哪里需要你如此拼命

133 喜欢就会放肆，而爱却是克制

136 在你身边的暖男

139 过犹不及

143 本不是温柔的人，却为你做尽了温柔的事

第四辑 我也会爱上别人的

148 听懂另一半说爱你的方式

151 矫情时，请把日子倒着数

155 你真正应该珍惜的人

158 你离开了，我才如此想念

162 如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中

166 爱对了人，才是温暖

171 所有的“可惜”，原来都是“幸好”

175 你我依然有棱有角，却刚好契合

178 如果付出只是浪费，谁都会疲惫

182 我也会爱上别人的

185 愿和你颠沛流离

188 牵你双手，倾世温柔

第五辑 你无须完美，温暖就好

192 时光会爱护温暖的人

198 我想和你慢慢来

203 你总会遇到一个人

209 我所期望的温暖

213 水到渠成慢慢养

216 我说，你听

221 微笑着，我行我素

225 你可还欠我一个求婚呢

230 但求有人懂

233 陪伴是最好的拥有

236 你对了又怎样

238 邂逅你，看守你

241 你无须完美，温暖就好

你正年轻，应该有好多好多期望吧，想恋爱、想吃、想疯狂，想让一切都完美得不像话。但我更希望，你首先是一个温暖的人。

　　这是一本有“温度”的读本，它很想告诉你，世界上从来就没有“完美”这件事，而真正的幸福，其实是温暖、舒服，做想说的事，爱想爱的人，一步步，成为想看到的自己。

　　它希望你知道，人生其实有很多种打开方式，生命当中的那些孤独、不安、失望，不再是你的软肋，而是可以生长出温暖的力量，让你与这薄凉的世界握手言和。

　　也愿你知道，为值得的人赴汤蹈火，对闲杂人等别在乎太多，如此，你的温暖和善良才显矜贵。无须在不必要的人那里，挥霍掉你的温度和善意。

　　其实说到底，不论冷暖，不论男女，学会不把自己的欲望凌驾在他人的欲望之上.就是我们都是在温暖别人的时候，温暖了自己。毕竟，暖男们爱上的，也一定是温暖明媚的好姑娘。

　　嗯。

　　愿你做个温暖的人，有能力爱自己，有余力爱他人。

送个每一个在爱情里惴惴不安，在未来面前又总是自乱阵脚，孤单无助、孤立无援的人。

　　写给那些每天挣扎在疲累、压力和彷徨之间，渴望被温暖救赎，但却怎么也找不到途径的人。

　　这本书，像阳光，告诉你温暖的定义，帮你晒掉所有不值一提的寂寞与矫情。

　　这本书，像解药，给你需要的疗愈和慰藉，带你走出心里深的伤感与寒凉。

　　这本书，可以从任何一段读起，可以在任何一篇停下。

　　你可以把它当做一双手，在你慌忙无助时候伸过来，你不必迟疑，紧紧握住就好。

　　你也可以把它当做一瓶酒，在你心情糟糕的时候，陪你将情愁和迷茫一饮而尽。

　　而我希望的，是你可以把它当做朋友，至于是锦上添花，还是雪中送炭，只要能对你构成一些意义，都好。

　　从这里出发，我相信，你看得到字里行间流淌着的走心的暖意，而重要的，希望你能让以下这些祝愿不会只是祝愿，而是你实实在在的生活。

　　愿你遇到一个人，让你不惜收起高冷，彼此温暖到底。

　　愿你此生尽兴、无悔、不辜负，无论何时何地，都能唤醒自身内在的自愈能力，既温柔，又强大。

　　愿你无论你正在经历或者经历过什么，始终都能留有一颗真诚坦荡的心，和用心守在身边的人，温暖相待。

　　你要相信，温暖的人，命运不会允许他们的人生不精彩。