养好膝盖　年轻20岁

书籍简介:

本书是一本专门教你如何保养好膝盖、解决膝盖问题的书。书中不仅有膝盖常识及重要性的介绍，也有膝盖日常使用与保养方面知识的介绍，还介绍了膝盖最易出现的各种不适和病症，并给了相应的防治对策，中医穴位按摩和艾灸、饮食营养、运动保养以及日常生活中锻炼保养膝盖的小妙招，多方面多角度的解决办法，再加上丰富而详细的配图，让每一个拿到本书的人都能很方便地对照应用，不仅助你养好自己的膝盖，更能早日解决自己膝盖上的烦恼。

书籍规格:

书籍信息归属:

养好膝盖　年轻20岁是中国纺织出版社于2017.9出版的中图分类号为 R684 的主题关于 膝关节－关节疾病－防治 的书籍。