智慧的女人　幸福的家

前言幸福的核心在于家庭

第一章智慧的女人懂得善待自己

不因比较而轻视自己

放弃不切实际的想法

不用别人的错误惩罚自己

别因过去的痛苦错失现在

用包容之心诉说和倾听

不勉强自己，量力而行

注重自己的身心健康

不论结婚还是单身，都可以过得幸福

第二章智慧的女人是丈夫温暖的港湾

做丈夫坚实的后盾

不执着于丈夫的缺点

别对丈夫做过高的期望

理解丈夫，而不是改变他

爱他就要相信他

用一颗慈母之心包容丈夫

第三章智慧的女人是孩子幸福的引路人

三岁前，尽量陪在孩子身边

用平和的心引导孩子走出困境

改善自己，做孩子的好榜样

让孩子学会自己飞

对孩子说真话

第四章智慧的女人让长辈安享晚年

体谅年长者的孤独

相信父母的爱是公平的

尽量不干涉父母的人生

与父母保持“安全距离”

迁就长辈，也要对得起自己

放大并学习长辈的优点

尊重长辈的生活方式

精彩语录

作者简介

名人感言

前言

在人际交往中，往往关系越亲近矛盾就会越多，这并不是由于某一方的性格缺陷造成，而是人与人之间距离过近就容易引发矛盾。朋友、同事之间本应相互鼓励、相互扶持，为何会矛盾重重呢？亲人之间本应毫无芥蒂、共享幸福，为何会争执不断呢？

每个人都存在以自我为中心的倾向，这是人类的本性，谁都无法逃避。所谓的“以自我为中心”，是指以自己为标准来认识事物。我们平时所说的“前后左右”，并不表示在空间中存在着绝对的前方和后方、左边和右边，而是每个人以自己为标准做出的方位判断。可见，每个人都是以自我为标准来认识这个世界的，妻子以妻子的标准认识世界，丈夫以丈夫的维度衡量世界，父母以父母的标杆认识世界，子女以子女的尺度衡量世界，这是极其自然的事情。

生活中，我们也总会针对是非对错、高低快慢做判断，而衡量判断的标准无非是我们自己。在评价对方的时候，人们也是以自身为衡量标准，而每个人的判断标准不尽相同，最终结果自然会有所差异，于是矛盾就开始出现了。这时，如果能够清醒认识到所谓的“快慢之别”不过是个人的主观判断，那么即使双方存在差异也不会执迷不悟，矛盾会渐渐消除。

但是，如果我们过分执着于个人的标准、要求别人绝对接受自己的意见，矛盾就会激化，甚至会与身边的亲人发生争执。对于自己的父母、配偶、子女，人们总是充满着各种各样的期待“如果能够这样就好了”，“如果能够那样就好了”……然而现实与理想总是存在一定的差距，差距越大矛盾就会越深，任其发展下去后果会不堪设想：丈夫觉得妻子邋遢懒散，妻子埋怨丈夫酗酒晚归，父母责怪孩子贪玩厌学，日积月累积怨深重。对他人的种种想象和要求，只不过是个人一厢情愿的幻想，我们都应该从这种幻想中走出来，努力接受现实中的他(她)，接受他(她)在家中的真实模样。

在这本书中，很多女性谈到了自己跟家人之间的问题。对于未来的担忧，在他人面前的自卑，周期性的抑郁，丈夫的自私冷漠甚至出轨，青春期子女的教育，令人头疼的亲子关系，长辈对自己婚姻的不满，家人之间的矛盾和争吵……家庭就是一个社会的缩影，如果能够顺利解决家人之间复杂的矛盾，那么在社会中遇到类似的问题时就不会手忙脚乱。我希望大家在看过这本书之后，能够从家庭生活中迈出走向幸福的第一步。

　　很多女性都会被各种家庭问题纠缠：夫妻间的矛盾，子女的教育，对长辈的赡养……，亲人之间本应毫无芥蒂、相亲相爱、共享幸福，可事实上在人际交往中，往往关系越亲近矛盾就会越多。家庭是社会的缩影，如果能够顺利解决家人之间复杂的矛盾，那么在社会中遇到类似的问题时就不会手忙脚乱。　　本书从家庭女性的视角，讲解女人与自身、女人与丈夫、女人与子女、女人与长辈的相处之道。采取“事例+分析”的方式，清晰地指出生活中常见困扰的根源，为女性找到心灵的慰藉，调整好心态，并重新打造出一个幸福温馨的家庭，是家庭女性必备的幸福书。　　智光大师是当今韩国最受尊敬与推崇的佛学大师。他在韩国各地巡回演讲，积极传播“幸福”的理念。　　本书便以演讲时听众的真实提问为基础，提出已婚女性与家庭成员丈夫、子女、长辈的相处之道，并为女性自身的发展建言献策。　　作者言辞犀利，讲解契合实际，字里行间渗透着生活的真理，帮助女性读者开辟一条构建幸福家庭的新道路。