求生食物

第一章 　吃一个长寿给自己用心饮食更幸福颐养天年的饮食法植物治病的秘诀中医食疗小妙招饮食宜忌直通车清肠特效食品大公开第二章　“病从口入”百科全说水果的面膜——马克西姆咪酰胺无辜的火锅底料引发“信任危机”的奶粉家族揭穿奶精、乳糖的谎言拒绝狂牛，避免药残留无处不在的地沟油腌渍食品背后的玄机偏爱罐头的你请注意潘多拉的添加剂魔盒转基因食品的福与祸“面粉增白剂”该何去何从潜藏在身边的食品危害第三章　饮食不当引发的身心苦难可引发心理疾病的Ω-6脂肪酸最易发生的饮食错误警惕进食后的症状不得不说的饮食原则健康饮食小秘方九种披着健康外衣的致命美食附录：各类食物相克一览表生活中的化学

餐桌上的大革命，吃的幸福求生术！ 　　在这本石破天惊、极具说服力的书中，作者以大量的研究报告和历史事件，以及许多震撼人心、让你哽咽落泪的真实故事，揭露错误饮食导致的危机。除了探讨时下流行减肥法的真相，说明基因改造食物、疯牛症以及所吃食物对健康的影响外，作者更揭穿许多食品业者隐瞒大众而造的营养神话，和人类在饮食过程中所造成的悲剧；最后，本书提供我们一个振奋人心的健康饮食新选择，告诉我们如何延年益寿，增加生气与活力。