出版社:人民卫生出版社
年代:2013
定价:18.0
健康是第一生产力,是个人、家庭、乃至整个社会幸福生活的根基。在现代生活节奏加快,紧张、压力日益增加的社会环境下,健康的维系就显得格外重要。健康第一 是本书作者一生信奉和追求的信念,也是他为健康事业贡献一生的生活准则。为此,作者将其几十年从事卫生保健事业的宝贵经验、观点,杰出的老一辈革命家高龄长寿的保健模式,以及自己的保健观点、效果,总结、整理并加以提炼,以为大众健康的自我维系提供宝贵的可借鉴的经验,给大家以启示、教益和提高其维系健康的意识和水平。全书主要分为以下几方面内容:①作者几十年从事卫生保健事业总结出的宝贵经验,如:从日常生活医食住行上进行讲解,如何改进不良饮食卫生习惯,保健品之我见,有病看西医好还是看中医好。②介绍杰出的老一辈革命家高龄长寿的保健模式,如:党和国家老一辈领导人为什麽多活过八九十岁。③自己的保健观点、效果、及现身说法,如:我如何能保持半个多世纪体重不变,我怎能半个多世纪不感冒。从而为大众健康的自我维系提供宝贵的可借鉴的经验,最大限度的宣传 健康第一 的理念,以提高全民的健康素质。