板球运动

第一篇 板球运动介绍

第一章 板球运动的历史与发展

第一节 从最早的板球比赛到现代比赛

第二节 板球实验赛和参赛国家

第三节 著名板球圣地

第二章 板球必备知识

第一节 板球运动

第二节 板球场地

第三节 板球必知规则

第四节 板球礼仪

第三章 板球基本装备

第一节 板球器材

第二节 板球护具

第二篇 板球基本技术

第四章 击球

第一节 击球基础

第二节 击球技术

第三节 桩门间跑动

第五章 投球

第一节 投球目标与类型

第二节 投球基础

第三节 投球提高

第四节 投球注意事项

第六章 传接球

第一节 关于防守

第二节 基本接球

第三节 传球

第七章 守桩

第一节 关于守桩

第二节 守桩基础

第三节 守桩提高

第三篇 板球实战技能

第八章 训练

第一节 网中训练

第二节 击球训练

第三节 投球训练

第四节 防守训练

第五节 守桩训练

第六节 热身运动

第七节 体能训练

第九章 防守位置

第一节 基本防守站位

第二节 特殊防守位置

第三节 其他防守位置

第十章 做队长的艺术

第一节 关于队长

第二节 击球方队长

第三节 防守方队长

第十一章 实战技巧

第一节 击球实战技巧

第二节 投球实战技巧

第三节 防守实战技巧

第十二章 裁判知识

第一节 板球规则

第二节 裁判和记分

附录 板球运动术语

感谢

《板球运动》分为“板球运动介绍篇”“板球基本技术篇”和“板球实战技能篇”3篇，共12章，每章下面分成若干节。每一章节都有明确的主题，可以很容易地翻到对应的章节，找到所需要的信息。无论您是想了解板球这项运动，还是准备投身到这项运动中，您都会通过《板球运动》达到您的目的。无论想寻找对板球的基本的理解、板球传统的意义或是在电视上观看板球比赛时该注意些什么，该如何观看一场比赛或是从事板球运动过程中寻求击球、投球、守桩的技术性指导，《板球运动》都可以找到满意的答案。