书籍简介:

本书介绍运动员择时营养的有关理论与方法。

作者介绍:

李世成男 1964年生湖南邵东县人，教育学博士，副教授、副研究员。研究方向为“运动、营养与健康促进”和“促进运动员体能提高和回复的机制与方法研究”。

第一章导论

第二章生节律的机制与调控

第三章人体主要生理功能的生物节律与运动

第四章人体胃肠道生理功能

第五章运动对营养物质吸收、代谢的影响

第六章运动员择时营养原理

第七章运动员择时营养

第八章运动员择时营养的补充方案

主要参考文献

附录1 人体生物钟类型的测试

中英文对照

后记

随着现代竞技体育的发展，运动员选才与科学训练是造就优秀运动员的重要因素，高水平运动员除了应具备良好的先天运动素质外，必须通过长期科学、艰苦的专项训练，具备良好的心理素质和比赛能力才能成为奥运会冠军，而科学的营养是确保良好先天遗传基因充分显现、保持和提高训练效果的重要保证

本书介绍运动员择时营养的有关理论与方法。

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书名	运动时间营养学站内查询相似图书
	9787811007640 《运动时间营养学》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	北京体育大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	33.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数

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运动时间营养学是北京体育大学出版社于2007.05出版的中图分类号为 G804.32 的主题关于运动员－营养卫生的书籍。