书籍简介:

本书主要是一本针对贪食症患者的治愈手册，作者根据自己亲身在多伦多医院饮食失调项目组最新研究成果，探讨如何帮助贪食症患者重控生活。全书包括贪食症症状、原因，如何规范饮食、转变饮食不调思维模式、建立力量、如何避免崩溃以及药物配合治疗。采用大量鲜活案例，帮助读者更好地了解同样遭受厌食症折磨的人如何应对并战胜健康生活。

书籍目录:

第1章什么是暴食症第2章一种有效的方法第3章控制你的体重第4章何谓正常饮食习惯第5章应对策略第6章转变进食障碍的观念第7章改进对于自己外形的感觉第8章对付潜在问题第9章应对自我伤害、冲动行为以及物质滥用问题第10章对抗抑郁和焦虑第11章家庭因素和支持第12章防止病症复发第13章寻求特殊帮助致谢

内容摘要:

　　暴食症的症状：经常性无法控制的暴饮暴食，用食物来填补自己内心的空虚，逃避生活上的失意；暴饮暴食后强迫催吐或者吃泻药，来减轻罪恶感与自责；过分地注重自己的身材和体重，陷入错误的自我认知。暴食、呕吐、节食……是否已经成为你生活无法摆脱的怪圈？无数次地想要走出暴食症的控制，却一次次半途而废。究竟该如何戒掉食物的瘾？暴食症患者该如何自我救助？

书籍规格:

书籍详细信息
书名	暴食症康复指南站内查询相似图书
丛书名	心理自助系列
	9787562473008 如需购买下载《暴食症康复指南》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	重庆	出版单位	重庆大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	40.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

暴食症康复指南是重庆大学出版社于2013.4出版的中图分类号为 R155.1-62 的主题关于膳食－饮食卫生－指南的书籍。