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美梓, 张秀丽, 编著
出版社:中国华侨出版社
年代:2016
定价:29.8
本书全面收录了最具有代表性的经典瑜伽体位,并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分,每一种体位都配有清晰精美、动作精准的真人图片,每个动作都有详细的文字说明,并对每种体位的练习技巧等进行了解读。
健身﹒享瘦﹒塑形瑜伽一本全是中国华侨出版社于2016.12出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 瑜伽-基本知识 的书籍。
纪海南, 主编
刘飞飞, 编著
张秀丽, 主编
张斌, 姚娇, 著
范京广, 著
林晓海, 主编