形体与体育舞蹈

上篇　形体

第一章　形体训练概述

第一节　形体美的概念与评价

第二节　形体训练的概念与分类

第三节　形体训练的特点与功能

第二章　形体训练的基本理论

第一节　形体训练的理论基础

第二节　形体训练的常见运动损伤

第三节　形体训练的疲劳与恢复

第三章　形体训练的教学指导

第一节　形体训练的教学原则

第二节　形体训练的教学方法

第三节　形体训练的教学要求

第四章　形体的基本素质训练实践指导

第一节　身体各部位动作训练

第二节　地面素质训练

第五章　形体姿态训练实践指导

第一节　形体基本姿态训练

第二节　把杆练习

第三节　中间动作组合练习

第六章　形体与形象塑造的实践应用

第一节　形体缺陷与矫正方法

第二节　不同部位减肥塑身方法

第三节　个人形象的塑造方法

下篇　体育舞蹈

第七章　体育舞蹈概述

第一节　体育舞蹈的起源与发展

第二节　体育舞蹈的定义与分类

第三节　体育舞蹈的特点与功能

第四节　体育舞蹈的发展趋势

第八章　体育舞蹈的基本理论

第一节　体育舞蹈的术语

第二节　体育舞蹈的礼仪

第三节　体育舞蹈的竞赛与裁判

第四节　体育舞蹈的理论基础

第九章　体育舞蹈的教学指导

第一节　体育舞蹈的教学原则与特点

第二节　体育舞蹈的教学方法

第三节　体育舞蹈教学课的类型与实施

第四节　体育舞蹈教学中的易犯错误与纠正

第十章　拉丁舞的实践指导

第一节　伦巴舞

第二节　牛仔舞

第三节　恰恰恰

第四节　斗牛舞

第五节　桑巴舞

第十一章　摩登舞的实践指导

第一节　华尔兹

第二节　探戈舞

第三节　快步舞

第四节　狐步舞

第五节　维也纳华尔兹

参考文献

本教材包括形体与体育舞蹈两篇。形体篇介绍了形体训练概述、形体训练的教学指导、形体的基本素质训练、形体姿态训练、形体与形象素质的习练；体育舞蹈篇介绍了体育舞蹈概述、体育舞蹈的基本理论知识、体育舞蹈的教学指导、体育舞蹈中的两大舞蹈类别的实践学练（涉及包括伦巴舞、牛仔舞、恰恰恰、斗牛舞和桑巴舞在内的拉丁舞和包括华尔兹、探戈舞、快步舞、狐步舞、维也纳华尔兹在内的摩登舞）。本书内容全面，对人们了解相关知识有着积极的作用。