精准瑜伽解剖书
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精准瑜伽解剖书

(美) 瑞隆, 著

出版社:中国华侨出版社

年代:2019

定价:88.0

书籍简介:

本书延续了该系列图书中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式,带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细论述了20组体式,从概述、重要关节位置、准备、替代动作和每一体式分步骤的清晰解说,系统化构成对每组体式的精确认识。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787511380241
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出版地北京出版单位中国华侨出版社
版次1版印次1
定价(元)88.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

精准瑜伽解剖书是中国华侨出版社于2019.11出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽-基本知识 的书籍。