书籍简介:

瑜伽不论是对健康、对运动、对生活来说，渐渐地走进每一个人的生活，已成为一个时尚的标签，成为一种健康、美丽、环保、和谐的生活方式。瑜伽形体锻炼是运用古老而易于掌握的身体技巧，通过这些训练，可以改善人们身体、心理、情感和精神方面的能力，能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生，更能达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也能更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。本书遴选了多位瑜伽教练的精彩片段。通过她（他）们的展现，力求让瑜伽为民众的身心健康、为家庭幸福、为我们今天的和谐社会增添一道靓丽的色彩。

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书籍详细信息
书名	瑜伽风采录站内查询相似图书
	9787554304341 如需购买下载《瑜伽风采录》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	广州	出版单位	羊城晚报出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	96.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

瑜伽风采录是羊城晚报出版社于2017.6出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于瑜伽－基本知识的书籍。