田径与基础体能

书籍简介:

本教材研究对象为田径与基础体能，分两个部分展开分析与研究。田径部分在阐述田径基本知识的基础上，对田径技术原理与训练理论指导进行了研究，并重点对田径走跑类、跳跃类、投掷类运动项目的基本技术进行了解析；基础体能部分在简要介绍体能训练基本知识的基础上，重点对力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质等基础体能素质的具体内容与训练进行了全面而详细的阐述。整本书理论与实践有机结合，是一本关于田径运动与基础体能的科学教材，对教师与学生的科学理论知识教学与田径与基础体能实践学练具有重要的指导作用。

书籍规格:

书籍信息归属:

田径与基础体能是中国书籍出版社于2016.5出版的中图分类号为 G820.2 的主题关于 田径运动－体能－身体训练－教材 的书籍。