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(日) 桦泽紫苑, 著
出版社:湖南文艺出版社
年代:2018
定价:45.0
本书是一本指导读者科学用脑的科普书,要义是“脑科学×冥想=提升注意力”。跨国企业首席执行官、创始人异常忙碌,却总能保持头脑清醒、思维活跃,根本原因在于他们的用脑习惯,知道如何使用最佳休息法,打造出“不易疲劳的大脑”。本书不仅可以启发读者如何充分利用大脑的能量、张弛有度,还举出易使脑部疲劳的误区、不良的用脑习惯,是一本全面且有效的放松大脑实践指南。
为什么精英这样用脑不会累是湖南文艺出版社于2018.7出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 的书籍。
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(日) 金武贵, 著
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