书籍简介:

这是一本介绍颈椎病康复的颈椎操的书。作者引领读者在生活中通过运动矫正颈椎病患，以病症为主轴，系统性分析各种酸痛的主因并给出解决变法：无论在哪里，即使躺在床上也能做不怕受伤、安全温和的运动，修复身体，自我产生平衡点，自然矫正回标准的弧度。

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书籍详细信息
书名	70秒拯救你的颈椎站内查询相似图书
	9787501981922 《70秒拯救你的颈椎》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国轻工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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70秒拯救你的颈椎是中国轻工业出版社于2017.1出版的中图分类号为 R681.5 的主题关于颈椎－脊椎病－防治的书籍。