习惯
出版社：现代出版社
年代：2013
定价：27.8
书籍简介:
我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。本书从习惯的各个方面进行了阐述。习惯是由一个人行为的累积而形成的某些固定行为，是人们生活中习以为常的行为举止。习惯在我们不知不觉的反复重复的过程中，会逐渐变成我们本能的一部分。因此，习惯具有一种能左右人命运、决定人生成败的巨大力量。
书籍目录:
第一篇习惯的力量
用习惯赢得未来
习惯是天性的一部分
及时纠正不良习惯才能活的洒脱
幸福取决于人的习惯
好习惯自己把握
别让坏习惯植入你的思想
第二篇用心打造好习惯
学会微笑面对每一天
自律自制让自己更强
恐惧会让你无所适从
生活中不要充满抱怨的毒药
努力让生活美好起来
……
第一篇习惯的力量
用习惯赢得未来
习惯是天性的一部分
及时纠正不良习惯才能活的洒脱
幸福取决于人的习惯
好习惯自己把握
别让坏习惯植入你的思想
第二篇用心打造好习惯
学会微笑面对每一天
自律自制让自己更强
恐惧会让你无所适从
生活中不要充满抱怨的毒药
努力让生活美好起来
……
第三篇好习惯塑造好形象
第四篇习惯是一种态度
第五篇把思考落实到行动
第六篇不依赖才会长大
第七篇扬弃才有新自我
内容摘要:
青少年是国家的未来和希望。对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长，承担起建设和谐社会的重任。作为家庭、学校和社会，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要注重培养孩子们健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来真正关心、爱护和尊重他们。如何正确引导青少年走向健康的心理状态，是家庭、学校和社会的共同责任。因为心理自助能够帮助青少年解决心理问题、获得自我成长，最重要之处在-厂-它能够激发青少年的自我探索的精神取向。 自我探索是对自身的心理状态、思维方式、情绪反应和性格能力等方面的深入觉察。很多科学研究发现。这种觉察和了解本身对于心理问题就具有治疗的作用。此外，通过自我探索，青少年能够看到自己的问题所在，明确在哪些方面需要改善，从而“对症下药”。
编辑推荐:
青少年是国家的未来和希望。对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长，承担起建设和谐社会的重任。作为家庭、学校和社会，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要注重培养孩子们健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来真正关心、爱护和尊重他们。如何正确引导青少年走向健康的心理状态，是家庭、学校和社会的共同责任。因为心理自助能够帮助青少年解决心理问题、获得自我成长，最重要之处在-厂-它能够激发青少年的自我探索的精神取向。 自我探索是对自身的心理状态、思维方式、情绪反应和性格能力等方面的深入觉察。很多科学研究发现。这种觉察和了解本身对于心理问题就具有治疗的作用。此外，通过自我探索，青少年能够看到自己的问题所在，明确在哪些方面需要改善，从而“对症下药”。
书籍规格:
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 习惯站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 青少年心理自助文库 | ||
| 9787514319484 如需购买下载《习惯》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 现代出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 27.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
书籍信息归属:
习惯是现代出版社于2013.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 习惯性－能力培养－青年读物 ,习惯性－能力培养－少年读物 的书籍。
添加好友请备注(图书代寻_9787514319484)