肝胆相照

风平浪静，健康之船触礁，命运滑向无边的沼泽

疾病，偶然乎?必然乎?

治病，西医乎?中医乎?

运动+营养=科学治疗?

盲人摸象，还是各师各法?

不得不考虑生死问题

中药西药，能救命的就是好药

心平气和地接受疾病“老冤家”

风平浪静下，暗流在汹涌?

该来的，躲也躲不开

大着胆子自行治疗

不吃药到底行不行?

病未治好，倒把脚治肿了

久病并未成医，博士也不过如此而已

如何保证免受更多的错误治疗

钻研中医学，自己拯救自己

让我在春天过得舒服一些

寻遍省城，再世华佗在哪里?

挂羊头卖狗肉?嗅的倒是西医的味

中药不行，西药不行，做个乖病人也不行

与S医生重逢，不再有当年的欣喜

换个“硬盘”，编写新的生命程序?

最后一招，不成功便成仁?

踏进又黑又冷之地，与死神擦肩而过

做移植手术，只有五成希望

伸延着的生命倒计时

之前所作的治疗全是“白费劲”?

无梦一觉之后，不死鸟抖抖翅膀

好像我从什么地方胜利归来

新“硬盘”厉害，奇迹每天都发生

狂轰滥炸的西医，置之死地而后生?

解决“硬盘”的兼容问题，吃药不止

反思：病毒、中医、西医、健康和命

被强制保护的“大熊猫”过上清教徒式生活

锱铢必较，我能支付多久的生命成本?

无止境的减药冲动，减药等于发财，发财等于多活些日子

物极必反，泰极否来，“硬盘”告急

方向迷失，“硬盘”快要罢工了

真相大白，自我收拾山河

孤注一掷，竟能势如破竹

长期的战争：侵略军、政府军和维和部队

维护新“硬盘”，老祖宗的东西并非毫无作用

下足工夫，再活N个10年

编辑后记：每个人都将面临着“健康战争”

前言

我是个对生命充满好奇的人，同时又是个死而复生的人。在死而复生之后，我对生命的好奇有增无减，乃至入迷。不但于自己的生命，也于他人的生命，我都不停地观察和思索，业已成癖。

社会迅速的富裕，让人们摆脱了饥寒，国人数千年温饱之梦已经实现。本来，我们在这盛世，应该活得更加健康和长久，然而事实并非如此，或者说，活到今天的老年人倒越活越精神，而中年人和年轻人倒十分不妙，甚至儿童也不太妙。

我一个亲戚读小学二年级的女孩得了失眠症，竟然遵医嘱吃上安眠药；我一个同事读中学的儿子，因为莫名其妙的肥胖和高尿酸加上疲乏等症状而不停地寻医问药；另一同事的儿子则长期频繁感冒和偏头痛，一个中年的友人长期消化不良拉肚子；一个中年男人长期频繁流鼻涕并发烧，滴注抗生素成家常便饭；一个朋友在中年时就得了糖尿病……有一回与一席官员就餐，谈论起健康，竟然大半的人尿酸长期超出标准上限，其中高尿酸血症者中的一半，已是频繁痛风发作，他们中兼高血压或高血脂或高血糖的。也为数不少。

我曾把亲戚、朋友和熟人盘点一下，因肝病、癌症、心血管病离世者的数量令我触目惊心，而他们无一不是比较富裕的中年城市人。

打开报纸和网络，铺天盖地的药品广告无不围绕着癌症、肝病、肾病、心血管病、糖尿病等大做文章，早逝名人的报道层出不穷，“英年早逝”、“天妒英才”之类的关键词频频使用。更有大量因失治误治而死的“医疗事故”和恶性疾病年轻化的报道，还有叫人沮丧的国人健康指数的各种调查统计数据……于是，“无病是福”已经成了当今国人的共识，“看病难”和“看病贵”已引起社会各界的高度关注。

我想，我们的生命肯定出了什么问题了。

我想，我们的生命问题肯定与时代和社会相关，与医疗体制相关，与竞争压力相关，与文化相关，与价值观相关，与环境的演变相关，与饮品食品相关……面对上述诸多的“相关”，作为社会普通一分子是无力改变的，但作为个体生命的负责人，我们是否可以聪明一点，理智一点，对我们过往的生命作一番检讨，改变或调整一下生活方式和思维方式，把不利于健康的因素减至最低的程度，或让已经存在的疾病找到最合理的治疗方案?毫无疑问，同处一个社会环境，有人健康着，有人亚健康着，有人病着，这表现为生命的多样性，也表现为生命的多种可能。除了遗传天赋和玄学中的“命运”，便是人的后天作为了。这后天作为，便是古人说的“病从口入”、四季的“邪”和七情六欲的“内伤”。可以这样说：病，基本上是自己找的。

因此，对自己的生命负责，就得尽可能避免找病；找了病后，就得自己把责任担当起来，不要怨天尤人；要治好病，就得做个聪明和理智的患者，在茫茫医海里找到能帮助自己的人，或者在茫茫的医学典籍里找到适合自己的治疗方案，在吃药打针的同时纠正生病的土壤，如饮食、情志和作息。

这些，对于非医界的普通人来说，确实很困难．可是世上没什么比自己的生命更重要，再难也是要克服的。事实上，一个人用点儿业余时间学习和掌握基本的中医和西医的知识，也不见得比精通麻将技术或钓鱼技术难到哪里去，借用一个流行的说法，叫“态度决定一切”，对自己的生命完全负责，就不再难了。

我原是一个不幸的慢性病患者，经历了罄竹难书的痛苦、折磨、迷惘和绝望。十数年间，为了生存，我付出了我所能够付出的代价时间、精力和金钱，以及我为之向往的事业的成功。在死而复生且越活越滋润的时候，在为当今国人健康问题感慨的时候，我便萌生记述自己这场健康战争的念头，于是写了数万言的帖子，贴到相关的网站上。后来才知道帖子被一些网站转载，引起很多人的关注，其中竟然有影视公司和出版社的编辑。

于是，我把那帖子进一步充实完善，以自己十多年的治病经历为线索，组成一个悬念迭出却又完全真实的、不加任何虛构成分的故事。在这个漫长的故事中，我在各个治病阶段中插进“点评”，即以本人今天的眼光，借用“西医”或“中医”之口，分析当时治疗的得和失，意在总结出实在太多的教训和经验，以便给广大读者以鲜活、具体、全面的参考。倘若读者能在书中获益些许，多点对自己健康的关注，防患于未然，或者得病了而少走一些弯路，从而获得长久的生命和优良的生活质量，我便甚感满足。

诚然，在近年来的图书市场上，关于治疗各种疾病的或养生保健的书籍多如牛毛，西医、中医，各说各的，且都鸿篇大论，全面而系统。然而，能够让普通读者读下去并且读得明白的并不算多。此为读者的专业性知识所限，与著述者的水平无关。

从严格意义上说，此书不是一部医书，只是一个人的患病治病的记录，它不承担也无法承担指导他人治病的作用，但它可以从个案出发，提供一种不无普遍性的参考价值，或许还能让人们从无休止的关于中、西医孰优孰劣的争论中悟到一些别的东西，那可能便是此书的意外收获。

后记

作为中国中医药出版社的编辑．我始终坚持以读者的需求为唯一出发点，先后主持策划、编辑了《中医新课堂丛书》：《中医师承实录》(余国俊著)、《我的中医之路》(余国俊著)、《我的脉学探索》(金伟著)、《名医师承讲记》(李静著)、《小说中医》、《小说中医续集》(张大明著)等“师承教育”类丛书，被读者们称为“中医师承教育最好的读本”。此外，我们还将陆续推出面向初学者的“中医入门系列”：面向专业中医师的“临床经典系列”等等多种书系，并力争使其成为中医从业人员口碑相传的中医精品书系。

而这本《一个人的健康战争》，则是我本人特别向每位中医执业者、学习者以及爱好者乃至于并不学医的普通读者强力推荐的好书!推荐给普通读者：每个人都可能面临着意想不到的健康问题或生活难题，当意外突至，我们该用怎么样的心态、怎么样的方式去面对、扭转乃至化解呢?本书作者“憨豆精神”将用亲身经历告诉你：“作为个体生命的负责人，我们是否可以聪明一点，理智一点，对我们过往的生命作一番检讨，改变或调整一下生活方式和思维方式，把不利于健康的因素减至最低的程度，或让已经存在的疾病找到最合理的治疗方案?”作为一部描写求医经历并加注医学评论的“类医学”著作，本书告诉读者一个真实而生动的医疗现状，对于读者关爱健康、保护生命有着普通图书难以取代的启示和借鉴意义。

推荐给医务人员：无论是中医大夫还是西医大夫，我都强力推荐读一下这本书。因为对一个人的一个疾病，能够记录得如此完整、细密、真实、生动的文本并不多见，而该书深度分析、探究了中医、西医对于一种现代疾病的“进迟反复”的诊治思路、过程、波折、教训，已经超越了对具体某一疾病诊治的技术性总结，而是折射出全人类医学工作者“一波三折”的奋争之旅，这个道路上充满着艰辛和顽强、失败与鲜花!任何一位医生都不妨对照本书提供的生动个案，提出自己独立的诊疗方案。虽然我们并不完全认同本书作者得出的“医学感悟”，但是，作者独立而深入的诊疗思考和亲身体验，可能会给你意想不到的医学启示和治学感悟!我们反对“轻视中医”也反对“神化中医”；反对“轻视西医”也反对“神化西医”。无论中医还是西医工作者，都应该广泛吸收全世界医学的优秀临床经验，从“以疾病为中心”向以“病人为中心”的医疗模式转变，把临床疗效提高到一个新的水平!

　　每个人都可能面临着意想不到的健康问题或生活难题，当意外突至，我们该用怎么样的心态、怎么样的方式去面对、扭转乃至化解呢?本书作者“憨豆精神”将用亲身经历告诉你：“作为个体生命的负责人，我们是否可以聪明一点，理智一点，对我们过往的生命作一番检讨，改变或调整一下生活方式和思维方式，把不利于健康的因素减至最低的程度，或让已经存在的疾病找到最合理的治疗方案?”作为一部描写求医经历并加注医学评论的“类医学”著作，本书告诉读者一个真实而生动的医疗现状，对于读者关爱健康、保护生命有着普通图书难以取代的启示和借鉴意义。　　为什么这是每个关心健康的人都应该读的书?为什么本书感动过100万患者和医生?因为本书作者经历生命和健康的“生死考验”，对健康有过深刻而感人的思考和悟彻，能够让每位关心健康的读者和从事医疗工作的医生引起强烈的“共鸣”!本书作者为国家机关干部、省政协委员，曾亲身经历过一场旷日持久的疾病考验。　　当他“死而复生”且越活越滋润的时候，萌生记述自己这场健康战争及其感悟思考的念头，初稿曾贴到相关的健康网站上，被广泛转载，引起100多万读者和医生的强烈关注。　　作者还对其各个治病阶段进行“点评”，即以今天的眼光，借用“西医”或“中医”之口，分析当时的治疗的得和失，总结治疗过程的教训和经验，以便给读者以鲜活的具体的全面的参考和启迪。