书籍简介:

本书用现代思维解读当代人压力的形成原因，以及应对压力行之有效的办法。从本从职场、管理、销售、婚姻、育儿、学习、创业等方面，教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力，从而轻松走出压力的陷阱，活出一个洒脱的自我。每一种宽心法则，皆如一剂良方，让你在瞬间看到真实的自已，让你的心灵顷刻间变得无比轻松，越活越自

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书籍详细信息
书名	越活越自在的自我减压学站内查询相似图书
丛书名	读美文库
	9787531695271 如需购买下载《越活越自在的自我减压学》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	哈尔滨	出版单位	黑龙江教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	26.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

越活越自在的自我减压学是黑龙江教育出版社于2017.7出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于心理压力－心理调节－通俗读物的书籍。