书籍简介:

本书以图文并茂的方式介绍了从跆拳道白带新手到黑手高手的晋级课程。

书籍目录:

第一章跆拳道初学者必修课

第一节跆拳道白带十级学习内容

第二节跆拳道白带九级学习内容

第二章跆拳道考级必修课

第一节白带升黄带(八级考试)

第三节黄带升绿带(七级考试)

第三节绿带升蓝带(六级考试)

第四节蓝带升橙带(五级考试)

第五节橙带升棕带(四级考试)

第六节棕带升红带(三级考试)

第七节红带升红黑带(二级考试)

第八节红黑带升黑带(一级考试)

第三章实战技巧格斗

THEORY

何谓跆拳道

跆拳道的礼仪

跆拳道考级须知

跆拳道的品势

跆拳道道服、护具、脚靶及沙袋

跆拳道的气合

跆拳道口令的韩语发音

人体主要攻击部位

人体防守要害部位

跆拳道的级别

跆拳道的作用

内容摘要:

　　跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道在用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度，这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。本书是跆拳道考级的必修课程，通过对本书的学习，轻松晋级黑带高手，迅速提高实战能力，练头卓尔不凡的韩国武道！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	跆拳道晋级标准教程站内查询相似图书
	9787807057390 《跆拳道晋级标准教程》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	成都	出版单位	成都时代出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	14	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

跆拳道晋级标准教程是成都时代出版社于2008.03出版的中图分类号为 G886.9 的主题关于跆拳道－教材的书籍。