书籍简介:

居家、工作、人际交往甚至休闲度假时，你是不是不时感受到压力？本书以“早晨”开头，以“夜晚”收尾，按照时间、场所、人际、精神和身体等主客观因素编排，通过1001种放松方法，使你最终进入自信、安宁和宽容的状态。只要一册在手，国际著名的减压专家迈克·乔治就是你的私人减压顾问。

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书籍详细信息
书名	放松1001站内查询相似图书
丛书名	健心馆
	9787540440718 如需购买下载《放松1001》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长沙	出版单位	湖南文艺出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.8	语种	简体中文
尺寸	22	装帧	平装
页数		印数

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放松1001是湖南文艺出版社于2007.12出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于压抑（心理学）－通俗读物的书籍。