形体健身理论与运动方法

书籍简介:

本书将体育理论与运动实践紧密结合，论述了健身理论、健美标准、健身运动与营养、科学减肥、疲劳的产生与消除等理论。同时讲述了健美操、体育舞蹈、形体训练、瑜伽、健美、街舞、普拉提、健身球、肚皮舞、女子塑形操的基本动作和运动方法，具有很强的实用性。

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书籍详细信息
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ISBN	9787807483410 《形体健身理论与运动方法》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	西安	出版单位	西安地图出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	375	印数	1000

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书籍信息归属:

形体健身理论与运动方法是西安地图出版社于2008.09出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健身运动 的书籍。