书籍简介:

本书为篮球基本功、基本技术、基本战术的训练指南。

书籍目录:

前言

第一章篮球基本功

第一节眼功训练

第二节手部基本功训练

第三节腰、胯基本功训练

第四节脚步基本功训练

第二章技、战术基本部分

第一节高质量上好每一堂训练课

第二节1～3人局部防守方法

第三节1～3人局部进攻方法

第四节半场人盯人防守与夹击配合方法

第五节贯彻多变进攻战术基本思想的训练方案

第六节区域联防防守训练方法

第七节贯彻全场综合多变防守战术思想的训练方案

第三章篮球训练课教案制订

第一节训练课结构

第二节训练课的组织形式与负荷安排

第三节训练课基本教案示例

　　本书从实用出发，强调“淡化系统、突出能力”，“淡化形式、突出实战”，“抓主要问题、复杂的问题简单化”。书中系统地介绍了篮球基本功训练手段和标准、技术练习规范和实际操作、贯彻战术思想的训练方案(技巧)，旨在为广大体育教师、体育院校师生在训练、教学中提供参考。

书籍详细信息
书名	篮球基础训练手册站内查询相似图书
	9787564400743 如需购买下载《篮球基础训练手册》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京体育大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数

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篮球基础训练手册是北京体育大学出版社于2009.01出版的中图分类号为 G841.2-62 的主题关于篮球运动－运动训练－手册的书籍。