亲爱的老师，我该怎么办？

第一部分克服字习障碍和消极的字习态度

第1封拒绝承认自身的错误等不良行为

第2封枯燥无味的家庭作业

第3封谁有时间来做家庭作业？

第4封只需慢慢努力即可学习技能的掌握不会一蹴而就

第5封太疲倦而无力学习

第6封家庭教师你自己的学习指导者

第二部分笔记本和记笔记的技巧

第7封拿对笔记本去上课

第8封两难困惑：我需要多少个笔记本？

第9封记笔记的格式

第10封记笔记的诀窍

第11封课堂录音

第三部分与家庭作业有关的字习技巧

第12封记下要完成的家庭作业

第13封放错地方的家庭作业

第14封为什么非得要做家庭作业呢？

第15封场所，场所，场所什么场所算是良好的学习环境呢？

第16封坐在地板上还是趴在桌子旁？设置有利的学习环境

第17封背景音乐与家庭作业

第18封注意力不集中

第19封压力与重压

第20封家庭作业计划表

第21封准备好了却很难开始拖延

第22封给予朋友过多的帮助

第23封父母给予太多的帮助

第24封晚间对笔记进行简要复习

第25封怎样阅读信息类文章

第26封阅读速度

第27封边读书边做笔记

第四部分备考及应试技巧

第28封简单科目和困难科目的学习方法

第29封克服拼写问题

第30封有必要花费大量时间来备考吗？

第31封记忆法

第32封遭遇挫折，停滞不前

第33封寻找考试内容的线索

第34封学习卡片

第35封长时记忆的形成复述与背诵

第36封记忆长长的单词表

第37封遗忘与死记硬背

第38封指导语

第39封有益于大脑的食物

第40封为自由问答题做准备

第41封为判断题做准备

第42封为多项选择题做准备

第43封为开卷考试做准备

第44封无法按时答完试卷

第45封校正

第46封学习小组

第47封位置记忆一情景记忆

第48封考试时一定要一直盯着自己的试卷吗？

第49封分析发回的试卷

第五部分考试

第50封准备考试、参加考试与重大测验

前言

对于现在的学生而言，身处信息爆炸的时代，同时又面临着考试与升学的巨大压力，如何采用有效的学习方法掌握大量的知识便成为急需解决的问题。而联合国教科文组织也在《学会生存》一书中指出：在未来社会里，文盲将不是不识字的人，而是那些不懂得学习方法、不会自行更新知识的人。在日常的学习生活中，如果你注意观察的话，也许你会发现，学习勤奋的学生可能成绩平平，而很少学习的学生则可能成绩优异。也许你会说这是由于前者脑筋笨拙而后者天资聪颖。果真如此吗？如果是这样，那么有些学生成绩由好变差、有些学生成绩由差变好又该如何解释呢？生理学相关知识告诉我们，在同一个年龄段，一般正常人之间大脑的构造和重量相差是微乎其微的。那么排除了“天生聪明才智”的高下因素，我想“学习技能”是最关键的影响因素之一。

《亲爱的老师，我该怎么办？》一书即是针对中学生学习技能的获得而展开的，该书由美国康涅狄格州格林威治学院的资深教师威廉.佩尔特所著。他根据自身的教学实践，并结合大脑研究的最新成果，对中学生学习技能的方方面面进行了独到而深入的阐述，不仅揭示出已有学习技能发挥效能的原因，同时也介绍了一些新的学习技能和方法。作者很清楚学生们所面临的问题，并力图成为和他们一起解决问题的伙伴，他想让学生和家长明白这些学习技能起作用的原因在哪里。因此，作者将中学教师和学生的家庭教师作为最基本的读者群，目的就是帮助他们指导学生掌握必备的学习技能。

作为一本传授学习技能的书，本书始终围绕如何能让学生更好地掌握特定的学习技能这个充满疑问的问题而展开，无论从内容、形式，思想、语言等都具有许多值得我们学习和借鉴的亮点，同时也给我们不少启发：

本书的亮点之处：

.本书内容涵盖学生问题的多个方面，既有对普遍性学习障碍的说明(第一部分)，又有对学生具体问题的指导(第二、三、四部分)；

.各部分内容既有针对性，同时又存在一定的联系，有助于教师将各部分内容结合起来分析学生所存在的学习问题；

.采用有问有答的书信体形式，叙述方式活泼、生动有趣。

本书给予我们的启发：

.传授学习技能不是传授抽象而空泛的理论，而是要对学生进行一对一的、具体的、有针对性的、持续的指导；

.在特定情境下教学生学习技能更有利于学生掌握；

.教师和家长成为学生学习的合作者，更有利于学生学习技能的掌握；

.学习技能的掌握固然重要，但学生自身的努力程度则起着最重要的作用。“学生只有采取真正而持续的努力，才能掌握更多有效的学习方法”；

.教学生学习技能是一项艰难的工作，它需要极大的耐心、坚持性和敏感性。

当然，本书所介绍的这些方法并非放之四海而皆准的真理，毕竟我国的中学教育同美国相比，还是存在许多差异的。因此，作为教师和家长的我们，必须考虑我们所面对的学生的实际情况，这样才能保证切实和有效的指导。

作为本书的译者，在翻译的过程中我常常不由自主将自己想象为一名要指导学生克服学习困难的长者：当学生面临这样那样的问题时，我该如何指导他们呢？我也惊讶于作者怎么知道那么多有效的学习策略，设想要是自己中学时代就掌握了这些有效的学习方法，那么我的成绩肯定会好的不得了。或许你会反驳，这本书真的那么好吗？要想解开你的疑问，最好的方法莫过于亲自去读一读，相信你也会获益匪浅的！必须说明的一点是，本书的翻译出版得到了许多人的帮助。在此，我要向他们一一致谢。首先要感谢的是万千教育的编辑，他们的认真工作保证了本书的如期出版。郭燕飞、李新真也承担了部分章节的翻译工作，他们对待翻译工作的认真和执着的态度让我深深感动，顾丽丽也曾提出诸多建设性的意见，对于顺利完成本书的翻译工作给予了很大的帮助。此外，翻译的过程难免会出现疏漏之处，恳请读者谅解！

译者

2008年8月

　　亲爱的老师：我总是感到很累。早上起不来，晚上却精神很好。这究竞是怎么回事呢？我记笔记的时候，总想把所有的内容全都记下。这样做好吗？为什么我非得做家庭作业呢？我宁愿出去玩也不想做作业。掌握这些有效的学习策略需要花多长时间呢？我想马上就看到效果。亲爱的老师，当学生问这样的问题时，您知道该如何回答吗？怎样才能让学生在轻松愉快之中掌握有效的学习技能呢？这本书信体的师生对话录，将会给您带来独到的见解和满意的答复。　　本书即是针对中学生学习技能的获得而展开的，该书由美国康涅狄格州格林威治学院的资深教师威廉.佩尔特所著。他根据自身的教学实践，并结合大脑研究的最新成果，对中学生学习技能的方方面面进行了独到而深入的阐述，不仅揭示出已有学习技能发挥效能的原因，同时也介绍了一些新的学习技能和方法。作者很清楚学生们所面临的问题，并力图成为和他们一起解决问题的伙伴，他想让学生和家长明白这些学习技能起作用的原因在哪里。因此，作者将中学教师和学生的家庭教师作为最基本的读者群，目的就是帮助他们指导学生掌握必备的学习技能。【作者简介】　　威廉.佩尔特(WilliamH.Peltz)1971年开始任教于美国康涅狄格州的格林威治学院。在那里，他将自己关于学习技能的知识融入到他所教授的高中普通科学、生物课以及跳级生的生物课程中。他曾是该校九年级学习技能项目的顾问并出任科学部主席一职。之后，他到该校中学部任教，教授六年级和七年级的科学课程。不久，他便成为中学部的副校长。目前他教授七年级的科学课程并担任学生的指导教师。除了为科学教师提供建议之外，他还组织召开了一些有关科学课程教学技能的研讨会并做了不少关于如何将大脑研究成果运用到课堂教学中的报告会。