早上3分钟，轻松提升个人影响力

第一章 什么是“影响力”

1．人们眼中的影响力

2．影响力的作用

3．影响力不等于权力

4．影响力的时空性

5．领导者与圣人的产生

6．确定要影响的目标

7．发挥影响力的渠道

8．潜移默化与快刀斩乱麻

9．强迫、诱惑与鼓励

10．善于利用权力辅助影响力发展

11．培养非人格性影响力

12．影响力的“链式反应”

13．慎重，影响很难单方面消除

14．做一个“要有影响力的人”

第二章 自我管理

1．第一影响目标是自己

2．自我控制能力

3．有好态度才有好影响力

4．建立自信心

5．提高可信度

6．自我思维控制

7．自身品德修养

8．性格决定你的影响力

9．重视“空间”自制力

10．自我情绪调控

11．目标管理很重要

12．分配好自己的时间

13．有学习才有影响

14．接受必要的影响

15．隔绝负面影响的威胁

第三章 发表你的观点

1．提炼你的观点

2．组织你的逻辑

3．注意对方的兴趣

4．吸引对方注意

5．真情最能“动人”

6．得体令人接受

7．幽默、美言、委婉与威胁

8．借用暗示的力量

9．模糊可以“保身”，但没有影响

10．骂人一句，毁人三秋

11．学会获得旁人的共鸣与支持

12．让自己成为演讲明星

13．成为听众的主宰

14．用倾听为自己赢得影响力

15．必须克服的四个语言障碍

16．肢体语言的妙用

第四章 运用影响力

1．懂得发挥最大优势

2．充当榜样

3．消除冲突

4．让对手为你所用

5．改变别人

6．形成、利用人际网络

7．整合网络为一个团队

8．营造团队核心

9．对团队成员进行激励

10．影响力提高组织力

11．影响其他团队

12．影响上级领导

附录 评估你的影响力

一个有强大影响力的人身边总是会有很多的朋友，因为他们总是不自觉地就会受到他的吸引。

　　一个有强大影响力的领导做起事来总是感觉更轻松，下属也总是更愿意真心接受他的领导。

　　一个有强大影响力的职员不但能够更受领导的欣赏，轻松让领导接受自己的建议，而且也能更广泛地影响其他同事。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力施加到你的身上。

　　你必须懂得透过“影响力”来获得提高，实现理想，改变自己的人生轨迹。《早上3分钟，轻松提升个人影响力》通过翔实的案例、一目了然的图表分析，让你轻松掌握这一切。《早上3分钟，轻松提升个人影响力》由高坤所著。

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