食养药膳享瘦提案

书籍简介:

本书传达利用自身体质搭配“汉方药膳”的理念，结合作者亲身实证，指导读者如果根据自身体质，选对食材、吃对食物、吃对属性、轻松甩肉，健康又不复胖。不但介绍了减脂食物及健康饮品，还介绍穴位、经络按摩等知识，指导读者如何更好地管理自己的身体。

书籍规格:

书籍信息归属:

食养药膳享瘦提案是中国轻工业出版社于2020.6出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 减肥－食物疗法 的书籍。