书籍简介:

本书原版为英文版，由美国著名跑步教练、北美最畅销跑步书籍的作者盖洛威（Jeff Galloway）撰写。本书共25个章节，针对5公里和10公里的跑步距离，提供各方面详尽信息，涵盖了跑-走-跑方法、赛季前调整、5公里和10公里训练计划、速度训练、比赛日程安排、跑步姿势、饮食建议、交叉训练以及常见问题和解答等丰富内容。

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书籍详细信息
书名	盖洛威站内查询相似图书
	9787517703310 如需购买下载《盖洛威》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国发展出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 19	装帧	平装
页数	140	印数	5000

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书籍信息归属:

盖洛威是中国发展出版社于2015.5出版的中图分类号为 G822 的主题关于跑－健身运动－基本知识的书籍。