你我他环保与节能减排零距离

一、文化篇

生态文化——继往开来的新文化

生态文化——可持续发展的先导与支撑

节约型社会讲节约

环境友好型社会讲友好

转变环境价值取向——生态文化建设的前提

生态系统是产生价值的整体

垃圾是放错地方的资源

转变环境行为取向——生态文化建设的关键

发展方式的转变是根本的转变

循环经济是资源减量化再利用的循环

清洁生产从头到尾都干净

外部不经济让社会与公众付出巨大代价

生活方式转变是基础中的基础

让绿色生活与消费方式成为习惯和时尚

转变环境教育取向——生态文化建设的动力

生态道德——调整人们社会生态适应态度及行为关系之准则

生态道德的调节作用不可替代

明辨人与环境关系的善恶美丑

引导人们环境行为的取向选择

约定俗成树立良好社会风气

生态道德教育的三个环节不可或缺

生态道德意识与规范教育

生态道德素质教育

节能减排不能不说的话题

节能减排新机制

需求侧与综合资源要管理与规划

能源管理也需要合同

节能必须有自愿协议

要用能效标准来约束

要用能源效率标识去监督

政府采购要统一

新能源——又好又快发展的战略支点

太阳能应用越来越广泛

风能乘着大风车走进寻常之家

核能越来越受青睐

生物能前途无量

地热能提供的服务越来越多

氢能——可替代能源的一颗新星

盐能——可替代能源的新尝试

潮汐能等未开垦的处女地亟待开发

绿色创建——生态社会的纽带与桥梁

生态省建设

辽宁生态省建设总体目标

辽宁生态省建设阶段目标

农村小康环保行动

环境优美乡镇创建

千乡万村环保科普行动

环保模范城市创建

环境友好企业创建

绿色社区创建

绿色学校创建

二、饮食篇

食品安全事关你我他

绿色食品绿在哪儿

选择愈远的食品愈好

吃喝要看食物血糖生成指数

常见食物血糖生成指数排行榜

常见食物不同加工方法血糖生成指数排行榜

饮食的酸碱度不容忽视

饮食酸碱平衡注意事项

选用F食品和健康食品为佳

认识一下十大垃圾食品

对不含任何添加剂的食品不可轻信

方便食品对健康不方便

要远离色泽异常艳丽的食品

对异常甜蜜的食品说“NO

贼白的食品其实并不白

野味也能吃出麻烦来

谨防海鲜及粮食与餐具带来重金属污染

不要让烧来烤去留下后患

肥胖会使基因网络发生变化

吃土豆可预防营养过剩

警惕外瘦内胖带来的风险

体重指数参考一览

抗生素污染会让人体不设防

吃不了兜着走与少烟寡酒背后的贡献率

喝白开水经济实惠又健康

做饭与配婴儿哺乳忌用纯净水

食品包装储存也会带来问题

用出版物和白纸包裹食品有危害

用塑料容器储存油、酒、醋也有毛病

真空包装亦可滋生致病菌

不要让细菌打扰了冷藏食物的安宁

用电离辐射消毒——可提高菜果灭菌率

使用生铁锅是最明智的选择

用微波炉和电饭锅蒸煮节约知多少

节能环保小事典笈

三、家居篇

合理使用家电大有节能潜力可挖

减少家电待机时间利己又利国

节能环保型家电应成为首选

少用点装修材料不只是省钱的事

日常家居要养成节俭习惯

盆浴改淋浴好处多

普通洗洁精还是少用为妙

避免来自家电面对面的伤害

选择放射性医学检查需慎重

认清造成装修污染的恶魔

十恶不赦的甲醛

芳香害人的苯

神秘的杀手氡

又臭又刺激的氨

不要让喜刷刷留下后遗症

不要让漂亮家具带来隐忧

厨房污染不容忽视

为对付厨房污染支几招

以香压臭的办法不可取

飘飘洒洒带来风险要规避

使用蚊香一定要小心

早晨要先通风后叠被

四、衣妆篇

五、出行篇

六、工业从业篇

七、农业从业篇

八、公共事业从业篇

主要参考文献

编后语

生态文化为构建资源节约、环境友好生态社会打造了无限的“时空隧道”。作为实现科学发展的一把“金钥匙”，开启了构建资源节约、环境友好生态社会的“登堂入室”之门。
环保与节能减排是实现经济社会从传统发展方式、生活方式向生态方式转移的重要节点，也是构建生态社会的奠基工程。由于环保与节能减排和生产、生活紧密相关，公众的环境行为取向、道德取向显得越来越重要。为了传承和发展生态文化，推动全社会关注、支持和参与资源节约、环境友好生态社会实践，特编写此书作为参考。
《你我他环保与节能减排零距离》共分文化、饮食、家居和从业等八篇，采用词条式写作格式进行编排，对所涉及内容的深度进行了高低搭配，并尽可能通过相关事典进行说明，力求体现环境科普的性质，特别是探索性地从生态文化的角度切入，面向生产、面向生活、面向公众、面向社会，围绕发展方式、生产方式和生活方式的转变，进行了环保与节能减排等层面的相关解析，如果能够为普及生态文化，推动公众从自我、从身边、从今天做起参与构建资源节约、环境友好生态社会实践，提供一些有益的帮助是我们最大的期冀和心愿。由于各学科对同一事物会有不同的观点和争论，因此《你我他环保与节能减排零距离》倾向并选取了贴近生态文化、环保与节能减排的新理念、新信息和技能与技巧，为公众提供一些具有实践性的参考和工具性的指南。希望《你我他环保与节能减排零距离》起到抛砖引玉的效果，对大家有所启发或帮助。