CST舒压操

书籍简介:

本书作者根据现代人生活节奏快、心理焦虑等特点，结合舞蹈动作，系统地、有针对性地创编了一套科学、易懂、易学的体操，可以使实践者很快平静心情、释放压力、消除忧虑、净化心灵。全书配有450余幅图片，图文并茂、讲解清楚，是人们尤其是广大办公室人员、公司职员、企业员工等类人的难得的健康工具书。

书籍规格:

书籍信息归属:

CST舒压操是济南出版社于2016.11出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操 的书籍。