手到病除学经络

第一章 善用一双手，做自己的医生

提到点穴，很多人会想到武侠影视中令人无法动弹的功夫。中医的点穴不是制服人的武功，而是治疗疾病的一种方法，那么什么是点穴疗法？怎样进行点穴呢？

本章介绍了治疗不孕的关元、子宫、大赫、秩边、八髎、太溪6个穴位，以 及常用的足三里、委中、列缺、合谷等穴位。

一 按按穴位生个娃

二 这就是点穴疗法

三 点穴疗法常用刺激线

第二章 健康的头部最重要

头部有人体的脑和五官，头部疾病种类繁多，头部生病了该怎么治疗呢？

除了扎针、吃药外，你还可以给自己点穴治疗。针对不同的疾病，治疗时所取的 穴位也不尽相同。本章介绍了疾病及治疗的主要穴位及一些穴位组合。

一 头痛难忍有办法

二 按压合谷不再牙痛

三 揉揉神门睡得香

四 神经衰弱捶捶背

五 防治癔症按哪里

六 近视点穴，还视野一片清晰

七 纠正斜视，点穴有方

八 鼻炎按哪个穴位

九 点哪个穴位不再耳鸣

十 按按关节好吃饭

十一 掐指甲根防治中暑

十二 面神经麻痹怎样点穴

十三 中风偏瘫点点穴

十四 点哪里促进脑挫伤恢复

第三章 胸腹部疾病的黄金穴位

胸腹部疾病困扰着很多人群，常年感冒怎样防治？呃逆、呕吐如何祛除？

腹痛、便秘有何良方？其实，人体有很多治疗疾病的"黄金穴位"，如果应用得 当，即使没有芒针，用一双手也可以将病治好。

一 点哪里防治感冒

二 急性喉炎、扁桃体炎怎么办

三 呃逆真尴尬，点穴来化解

四 呕吐按哪里

五 腹痛就按足三里

六 急性胃肠炎点什么穴

七 分型治便秘，点穴来帮忙

八 痔疮好辛苦，轻松点穴除

九 慢性胆囊炎怎样点穴好

十 岔气就要点肋间

第四章 怎样稳固生命的支柱

脊椎位于人体的背部，是我们生命的支柱。随着生活压力的增大，腰背部的脊椎病变、腰肌损伤、肩周炎等疾病困扰着越来越多的人。在医院接受治疗之 余，怎样能让病情恢复得更快呢？本章介绍了腰背部疾病的点穴、复位与按摩等 方法，用一双手为您祛除病痛。

一 腰肌损伤点穴除

二 软组织小关节综合征怎样点穴治疗

三 胸椎旋转性损伤怎么办

四 神奇点穴治腰椎间盘突出症

五 坐骨神经痛点什么穴

六 点穴位治颈椎

七 一点就好治落枕

八 肩周炎不能忽视的几个穴位

第五章 运动四肢，不可不调

人的运动离不开灵活的四肢，四肢的健康对人体来说必不可少，但是很多人却为损伤病变的四肢所苦。踝关节扭伤了该怎样复位？怎样做能促进损伤的四 肢神经恢复？截瘫的病人站起来用什么方法？

一 脚踝扭伤点何穴

二 小腿抽筋怎么办

三 脚跟痛了点穴治

四 手上关节韧带损伤点阿是

五 腱鞘炎该点什么穴

六 膝关节韧带损伤按痛线

七 外伤性截瘫怎么办

八 点穴治疗股及坐骨神经损伤

九 桡神经损伤点何穴

第六章 赢在生命的起点

每个人都从孩童一步步成长而来，如果在生命的起点，不那么羸弱、不那么矮小、有着健康的身体，这样的人生会不会更加辉煌？疼爱孩子的父母们，伸 出你们慈爱的双手，给孩子一副健康的身体吧，因为只有健康的宝宝，才能拥有 幸福的人生！

一 按哪里孩子更聪明

二 点哪个穴位孩子长更高

三 健康脾胃点出来

四 点穴退烧又快又安全

五 小儿遗尿点哪里

第七章 健康的女人最美丽

女人如花，只有精心呵护、保持健康才能绽放出她全部的美丽。但是据调查70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，并且很多女性都为月经所苦恼，更毋论 大部分人都要经历的更年期综合征了。小毛病可能引发大问题，面对疾病，不能 存有任何侥幸心理，这些"小毛病"该怎样祛除呢？有什么简便易行的方法吗？

一 点穴让你月月舒心

二 乳腺增生点点穴

三 胎位不正揉至阴

四 点穴度过更年期

第八章 家庭顶梁柱怎能倒

男子汉大丈夫向来被认为是一个家庭的顶梁柱，男人担负着如此重任，若是生病了该怎么办呢？自然不能讳疾忌医，任病魔侵袭身体。所谓求人不如求 己，生病了可以去看医生，当然还可以寄希望于自己的双手来"手到病除"！

一 点穴练功防遗精

二 阳痿、早泄按哪里

三 拍拍小腹治不育症

四 前列腺增生点何穴

第九章 老人养生的秘诀

随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐下降。所谓"年老体衰"，很多老年人都被疾病所困扰。那么人老了是不是就一定会生病呢？老年病是不是不 能治愈的呢？当然不是！老当益壮的名中医们留给我们一个秘诀--用点穴疗法 防病治病。

一 哮喘可根治，点穴来帮你

二 点穴护血压

三 哪个穴位降血脂

四 6个穴位保心平安

五 多年糖尿病按哪个穴位

六 昏厥急救3个穴

第十章 怎样按美容、减肥

谁不想面如美玉，谁不想青春靓丽，谁不想保持少女般身材？中医点穴手

法安全可靠，帮您留住时间的脚步，恢复靓丽的容颜，保持青春的体态。

一 养颜美白按四白

二 怎样按可以减肥

第十一章 动动手指多活十年

人的正常寿命有多长？中医学中常有"人生160岁"之说，在乾隆盛世有"花甲重逢再添三七岁月，古稀双庆又多一个春秋"（141岁）的颂词，科学表 明，人的正常寿命应该能活到120～125岁。现在单说日本，活到百岁以上的老人 就有5 000多人，但是他们都被视为寿星，是什么原因缩短了人类的寿命？在日常 生活中该以怎样的方式活出人类的正常寿命？

一 日常保健，点穴三步走

二 每天半小时，保健又延寿

三 上班族的简单保健

附录 经络归类

一 十二经治症主客原络

二 八脉八穴治症歌

三 常用穴位图表

参考文献

后记

《手到病除学经络》易学易懂、疗效显著，用您一双手就可以治病防病，轻松学会经络点穴。《手到病除学经络》从四个方面讲解了点穴疗法的妙用：（1）点穴疗法的基本知识；（2）身体各部位常见疾病的点穴疗法；（3）通过点穴进行减肥、美容的方法；（4）通过点穴进行日常保健的方法。

经脉穴位都是药，点按就能把病除！点哪里能治三高？
点哪些穴位能健康不生病？点哪里能让孩子长更高、更聪明？点哪些穴位能更美丽、保持少女般身材？