防灾自护宝典

危机，紧急应对

怎样报警求救

核辐射，可怕可防

高楼火灾，慎选逃生路

初起火灾，科学扑灭

煤气中毒的救护方法

毒气泄漏，先护眼口鼻

触电急救，干燥断电

电梯失灵，巧脱困境

听到防空警报后

遇暴力劫持，冷静应对

混乱人群防踩踏

路遇车祸谨慎处置

骑车要注意避险

乘车遇险时

被困地铁里

意外沉船前

火车相撞一刻

飞机出事前

天灾，措施得当

台风，注意预警信号

雷电，防止雷击伤人

下雪，别只想着打雪仗

高温，巧妙预防中暑

地震，瞬时应对抢分秒

海啸，快速往高处跑

身陷废墟，戒急戒躁

上网，提高警惕

勿让信息网上“裸奔”

勿让网络游戏“玩”人

当心网上“坏蛋”

急救，讲究科学

突遇伤病员的首要反应

气道梗阻急救

心肺复苏

止鼻血

简便止血方法

伤口处理和包扎

骨折慎动

烧烫伤救护

溺水救护

滑冰摔倒救护

被狗咬后的救护

被毒蛇咬后的救护

野外，生存技巧

取水

结绳

取火

寻找食物

附录一 自备急救物品

附录二 常见危险标识

附录三 防灾自护知识竞赛试题

让广大未成年学生掌握一定的与其认知水平相当的识险、避险、自救、互救的知识和技能，既是未成年人保护工作者的职责之一，也是未成年学生增强自我保护意识和能力的一项重要学习内容；既是当前素质教育推进中的重要任务，也是培养民族未来、社会主义接班人和建设者的战略需要；既是家庭、学校、社会的共同之责，也是法律对未成年学生的基本要求。　　当今社会，未成年学生应当掌握哪些防灾自护知识和技能用哪些方法和载体来推进学生掌握这些知识和技能这是非常现实的，也是必须予以回答的具体问题。为此，上海市青少年保护机构、教育、红十字会、公安交警、消防、气象、民防和《少年科学》编辑部的同志们通力合作，大家依据相关法律、规章和职责，遵循学生的认知规律，同谋良策，共同编写了这本适合中小学生课外阅读的《防灾自护宝典》。该书在内容上，从当今社会经常发生的事故着手，提出预防和处置的办法，具有现实性和警示性；又结合课本知识和科学常识的学习，以及学生能力的拓展训练，具有科学性、操作性和自我教育性。　　这些防灾自护的方法，可供未成年学生在学校、家庭和社区学习和操练，是广大中小学生防灾自护的好帮手。