女人生理调养食谱1688例
女人生理调养食谱1688例封面图

女人生理调养食谱1688例

犀文图书, 编著

出版社:湖南美术出版社

年代:2011

定价:19.9

书籍简介:

本书根据女人生理的特点,主要介绍了青春期、孕期、坐月子期、经期、更年期等几个时期进行调养的食谱。本书具有实用方便、操作性强等优点,它寓治于食,使您在色泽鲜艳、清香爽口的美食中,获得最佳的疗效。

书籍目录:

青春期

人参蒸鸡/归参鳝鱼

葱香菱角

腐竹拌牛肉

枸杞子烧鲫鱼

茄子拌丝瓜肉丝

清炒三瓜片/黑豆团鱼煲

西红柿烧鲫鱼

紫沙果酿美肤/雪笋鲳鱼

红焖猪肉

家常焖排骨/滑炒鱼丝

红烧鲳鱼

凉拌海带丝/清炖羊排

爆炒鸭心卷

肉丝炒蕨菜/鱼香肉丝

笋干炒鸡丝

人参升麻粥/首乌粳米粥

当归红枣粥

枸杞子粥/三黄粥

黄芪红枣粥

竹笋香菇菠菜汤

鲜虾烧乌贼/糯米阿胶粥

参芪益气粥/桂圆红枣粥

桑葚粥

山药桂圆粥/白术猪肚粥

大虾萝卜汤

黑木耳猪肝粥/奶香麦片粥

猪肝绿豆粥

桂圆姜汁粥/黑芝麻红枣粥

当归枣仁猪心汤

西洋参猪肉汤/阿胶蛋羹

枸杞子党参乌鸡

紫菜猪心汤/蜂蜜鹌鹑蛋

柠檬汁拌苹果

……

孕期

月子期

经期

更年期

内容摘要:

《女人生理调养食谱1688例》根据女人的生理特点,主要介绍了青春期、孕期、坐月子期、经期、更年期等几个时期进行调养的食谱。本书具有实用方便、操作性强等优点,它寓治于食,使您在色泽鲜艳、清香爽口的美食中,获得最佳的疗效。

编辑推荐:

青春期+经期+孕产期+更年期。
关爱女性,悉心调理,营养美味,健康美丽。
女人关爱自己的最佳方案,男人关爱女人的最好办法。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787535642806
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出版地长沙出版单位湖南美术出版社
版次1版印次1
定价(元)19.9语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数 3000

书籍信息归属:

女人生理调养食谱1688例是湖南美术出版社于2011.1出版的中图分类号为 TS972.164 的主题关于 女性-保健-食谱 的书籍。