颈肩腰腿痛防治190问

一、看清颈肩腰腿痛的真面目

1.什么是颈肩腰腿痛

2.引起颈肩腰腿痛的原因有哪些

3.颈肩腰腿痛患者如何向医生讲清病情

4.什么是颈椎病

5.颈椎病的主要症状是什么

6.什么是落枕

7.落枕的主要症状是什么

8.什么是肩关节周围炎

9.肩关节周围炎的主要症状是什么

10.什么是肱骨外上髁炎

11.什么是腰椎间盘突出症

12.腰椎间盘突出症的主要症状是什么

13.什么是慢性腰肌劳损

14.慢性腰肌劳损的主要症状是什么

15.什么是急性腰扭伤

16.急性腰扭伤的主要症状是什么

17.什么是风湿性关节炎

18.风湿性关节炎的主要症状是什么

19.什么是梨状肌综合征

20.梨状肌综合征的主要症状是什么

21.什么是踝关节扭伤

22.踝关节扭伤的主要症状是什么

23.什么是强直性脊柱炎

24.强直性脊柱炎的主要症状是什么

二、起居养生防治颈肩腰腿痛

三、合理饮食防治颈肩腰腿痛

四、经常运动防治颈肩腰腿痛

五、心理调适防治颈肩腰腿痛

六、颈肩腰腿痛西医治疗

七、颈肩腰腿痛中医治疗

八、如何预防颈肩腰腿痛

林傲梵、谢英彪主编的《颈肩腰腿痛防治190问》是一本医学专家集体撰稿的大众科普读物，采用一问一答的形式，首先对颈肩腰腿痛的病因、临床表现和诊断作了较为详细的介绍，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适和护理等方面尽可能详细而通俗地阐述疾病的防治，重点解读了西医和中医的治疗方法，强调了预防保健的重要性，并着重选答在临床诊疗中患者经常询问医生的问题，为读者提供可靠、实用的防治疾病的知识。本书既适用于患者及家属更全面地了解疾病，也可供医护人员向患者介绍病情，解释颈肩腰腿痛的诊断方法、治疗方案、护理措施和预后判断。林傲梵、谢英彪主编的《颈肩腰腿痛防治190问》以专家答疑形式首先介绍了颈肩腰腿痛的病因、临床表现和诊断知识，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适等方面进行阐述，并重点解读了西医和传统医学的治疗方法，最后强调了预防保健的重要性。《颈肩腰腿痛防治190问》着重选答患者经常询问医师的问题，为读者提供可靠、实用的防病治病知识，可供广大颈肩腰腿痛患者及家属阅读参考。【作者简介】林傲梵，毕业于加拿大缅省大学本科，现为香港注册中医师、著名营养学家。长期致力在中国大陆和香港推广健康管理、健康宣教、自然疗法、经络养生、身心医学、治未病等工作。现兼任世界健康促进联合会常务副会长，国际疗能研究会会长，香港头针医学会执行会长，中华中医药学会营养药膳专家分会理事。已主编出版专著20余部。谢英彪，现为南京中医药大学第三附属医院主任医师、教授，南京中医药大学国家级重点学科“中医养生学”学术带头人，从事临床与科普创作工作已50年。现兼任南京中医药大学丰盛健康学院高级顾问，世界健康促进联合会第一常务副会长。中华中医药学会营养药膳专家分会常务理事，江苏省养生保健协会常务理事，江苏省科普作家协会常务理事，南京科普作家协会第一副理事长。近几年获“全国首届百名优秀中医药科普专家”，“全国突出贡献科普作家”等称号。