游泳技巧训练完全图解

书籍简介:

本书以图解形式，介绍了针对自由泳的六大关键要素，即身体的柔韧性、身体位置、划水、呼吸、打腿，以及划水和节奏，并将每一个技术的讲解都设置为三个部分：首先，都有一个关于主题的介绍，罗列出能够提高泳技的关键要素，并给出所要达到的目标；其次，也会列举一些游泳者常会遇到的较为普遍的问题，继而给出你应该在哪些方面用功的建议；最后，设计了一些颇具实效的训练。

书籍规格:

书籍信息归属:

游泳技巧训练完全图解是人民邮电出版社于2016.5出版的中图分类号为 G861.102-64 的主题关于 游泳－运动训练－图解 的书籍。