毒型人格

目录 前言 跟毒型人物划清界限 第一章怨东怨西过日子你是怨言收藏家吗？逃避心态让人一事无成 透视抱怨狂 创造不抱怨的生活 怨言的四种等级 如何应付抱怨狂 第二章 处心积虑扯你后腿最毒的毒型人物透视扯人后腿者的进攻模式、透视扯人后腿者的性格。扯人后腿者，过去也曾经是苦主？捍卫你的英雄基因，别把有毒话语当圣旨。不正面冲突，也不要有样学样 应付扯人后腿者的诀窍。 第三章 言语暴力出口伤人唤醒人人心中的恶魔撩起他人的恐惧，巩固自己的威权 言语暴力的特色停止担忧，专注在目标上 应付言语暴力者的秘诀透视言语暴力的策略 以退为进 日常生活中的暴力摆脱羞辱和言语暴力远离言语暴力的八个思考 第四章 专横上司盛气凌人别把员工当奴隶拿捏行使职权的界限如何成为成功的领导者？为什么我就不行？拥有一份职业，而不是一份差事 第五章 流言蜚语无处不在你可能也是流言的共犯散布谣言的三种定律透视谣言的类型 彻底摆脱流言的毒害 第六章 处心积虑控制狂控制狂的惯用伎俩透视控制狂的特质如何摆脱控制狂 别为了当滥好人而牺牲自己 第七章 不平衡的变态人格人格变态无所不在透视心理变态者的特质人格变态者常用的伎俩 把人格变态者当空气，才是上策 第八章 见不得别人好拥有别人的成就，人生就会幸福吗？ 忌妒让人无法成为自己生命的主测试你的忌妒指数忌妒之前，先看看别人付出的努力 用赞赏取代忌妒 第九章 表里不一假面人脱下借来的身分，成为真正的你 将伪装的心力转换为成功的燃料与过去挥别，摆脱受害者角色 只有自己才能给自己安全感用正向话语守护梦想 第十章 没有人比我更优秀过分自负，就没有进步的空间 透视自大狂 第十一章 疑神疑鬼的神经质透视神经质个性 神经质的矛盾情结 在自我否定之前，抢先开创幸福 第十二章 庸碌苟且过一生从重视自己开始一天的生活 别让自己甘于平为什么要那么辛苦？现在这样就很好了千万别一个人吃午餐务必和平庸及妥协断交 恢复凝视内心的目光，放手一搏 第十三章 千错万错都是我的错别让愧疚感壮大愧疚是一种原罪？别用自责开始每一天取悦自己才是人生要务一切就看你怎么想不要把别人的错算在自己头上测试你有多爱自我牺牲？摆脱愧疚和负担 第十四章 语言的力量能开口说“不”，才拥有健全心态 我提出的要求，我才接受具有疗愈作用的“不”倾听的智慧有效的谈话，正面的语言 第十五章 不再受他人左右你交往的朋友决定你的前途辨别外界的杂音心灵捕手 致命关系有计划地建立黄金友谊透视职场加害者别把情绪决定权交给别人 毒性人物也能成為成功的助力 樂意付出的播種法則徹底擺脫毒型人物

★阿根廷畅销25万册、西班牙非文学类畅销榜第一名！ ★ 本书教你彻底透视并摆脱13中人际毒害，巧妙处理人际关系，从此不再受他人左右。 ★人生的成就，90%来自于你处理棘手人物的能力。这是一本能帮助人们彻底透视、摆脱13种人际毒害的实用读本。用正面的解决心态、播种法则和专注法则来化解13种人际毒害，搭配实用的语言技巧，让你从此不受他人左右，成功摆脱毒型人物，在人生、职场、情场、朋友圈以及亲子关系中，拿回快乐人生的自主权。【作者简介】贝纳铎·史达马提亚斯曾是阿根廷前总统基贺纳的御用文胆。早年专研心理学和神学，获得双硕士学位之后，另对两性议题产生兴趣，于是又追随知名心理学者研读了性学。在心理学领域绕了一圈之后，他终于明白自己真正的兴趣所在：帮助别人过得更快乐。因此，他创立教会，成了全国知名的演说家和布道家。