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和美青少年发展服务中心, 主编
出版社:中山大学出版社
年代:2015
定价:15.0
“静定训练”是中国传统“童蒙养正”教育的重要内容。观息课程的核心是觉知自然的呼吸,发展对呼吸出入的专注力。大量例子证实,经过有效观息训练的少年儿童,在专注力、自控力、理解记忆力等方面都有显著提升,从而使他们以更平和的心态去学习,愉悦健康地成长。
喜悦的道路是中山大学出版社于2015.12出版的中图分类号为 Z126-49 的主题关于 国学-儿童读物 的书籍。
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