微养生，用碎片化时间就能调好身体

书籍简介:

现代社会忙碌的生活节奏，让不少人处于亚健康状态。本书将古今养生智慧相结合，提炼出上百个简易的调理秘诀，只要把碎片化时间运用起来，就能帮你轻松挽回健康，从走着养生、站着养生、坐着养生、饮食养生到睡着养生，让你再忙也能身体无恙，生活再累也依旧充满朝气。

书籍规格:

书籍信息归属:

微养生，用碎片化时间就能调好身体是黑龙江科学技术出版社于2019.9出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。