书籍简介:

活在竞争激烈的社会，人们忽视了“睡眠”，忽视了睡眠对健康的重要性。关注睡眠也是关注自己的健康。全书从睡眠对人体的好处入手，分析生活中各个方面影响睡眠的因素，从而指导失眠的人们如何做好日常助眠的生活方式。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	打针吃药，不如睡个好觉站内查询相似图书
丛书名	健康我做主丛书
	9787539032979 《打针吃药，不如睡个好觉》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	南昌	出版单位	江西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	244	印数	5000

全网搜索试读资源

打针吃药，不如睡个好觉是江西科学技术出版社于2009.09出版的中图分类号为 R163 的主题关于睡眠－关系－健康的书籍。