书籍简介:

更年期是指妇女由性成熟期转入老年期的一个过渡时期。更年期妇女在自然绝经前后由于生理改变，机体一时不能适应，而出现一系列以植物神经功能失调为主的症状。本书从生活的角度介绍更年期的饮食、运动和调养。

书籍目录:

第一篇认识更年期

更年期症候群可能找上你吗

更年期是一种病吗

更年期有哪些常见症状

更年期一定需要进行激素疗法吗

更年期一定要做健康检查

一如伺预啪女彀常见的癌症

更年期该如何求诊和调养

第二篇生活调养篇

第三篇饮食调养篇

第四篇中医调养篇

第五篇保健食品篇

第六篇悄悄话篇

　　WHO发表研究报告显示，持续5年以上服用雌激素与黄体酮的妇女，虽然可以降低骨盆骨折和结肠直肠癌发生的几率，但是却会增加罹患乳腺癌以及血管栓塞疾病的风险。本书提供更年期生理变化的知识，更有许多缓解更年期症状的“非药物治疗”方法，使更年期妇女的照顾更加人性化。

书籍详细信息
书名	更年期调养100招站内查询相似图书
丛书名	健康100系列
	9787534570704 如需购买下载《更年期调养100招》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	24.0	语种	简体中文
尺寸	20 × 0	装帧	平装
页数		印数

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更年期调养100招是江苏科学技术出版社于2010.1出版的中图分类号为 R711.75-44 的主题关于女性－更年期－保健－问答的书籍。