运动与健康

书籍简介:

本书简要介绍了运动与健康的相关基本知识，详细阐述了各种运动形式对健康的影响，运动技巧和注意事项，如何按季节、按体质、按年龄、按生理特点选择运动项目等。本书内容丰富实用，对部队官兵军事训练和运动健身中预防运动损伤有一定指导意义，也可供大众阅读参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

运动与健康是金盾出版社于2018.12出版的中图分类号为 G806 的主题关于 体育运动－关系－健康 的书籍。