书籍简介:

本书按传统时令养生观点，将500多种常见食材和部分药食同源的常见药材按24节气分类，并按时令的最佳搭配和简单加工方法例举出300多种实用药膳。本书收录的食材和药膳都是经过作者收集验证过的真实案例，具有简单、味美、可靠安全的优点，是一本不可多得的“家常菜”式的药膳工具书。

书籍目录:

第一章春季养生药膳第一节　立春养生药膳　海带排骨鲜汤　枸杞粳米粥　冬笋香菜汤　鲜香萝卜饼　荠菜胡萝卜汤　竹笋鱼汤　虾仁韭菜炒鸡蛋　美味鲜蔬汤　安神枣麦粥　清蒸核桃梨　鱿鱼虾仁蔬菜汤　竹叶银花粥　豆腐银鱼糕　芦荟石膏粥第二节　雨水养生药膳　番茄山药稻米粥

内容摘要:

　　家庭药膳，最简单的家庭保健之道。常见食材，配伍中药，按照24节气的时令特点，轻松实现保健药膳。详细步骤全图解，最值得珍藏的家庭药膳制作全书。一年的二十四节气以立春为开端。进入这个节气，说明大自然和人体都已经开始了一个新的轮回。立春后，气候与冬季相比有了明显的变化，白天时间变长了，夜晚时间变短了，阳光的照射强度也在逐渐增加，让人感觉暖洋洋的。在立春时节，不仅气温、光照发生了变化，自然界的动植物都顺应着节气的变化发生了改变。在我国，历来就有关于立春的歌谣，如“一候

书籍规格:

书籍详细信息
书名	24节气养生药膳速查手册站内查询相似图书
	9787122158482 如需购买下载《24节气养生药膳速查手册》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	化学工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	49.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

24节气养生药膳速查手册是化学工业出版社于2013.1出版的中图分类号为 R247.1-62 ,TS972.161-62 的主题关于食物疗法－食谱－手册的书籍。