书籍简介:

本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，无需花费大量的时间，就能让你收获良好的健康效果！对于都市白领来说，这样简单易行的方法才更易坚持。无论出于何时何地，无论即将面临怎样的情况，都可以临危不乱，好不沮丧，用瑜伽调整身体和心理状态，超级实用！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	懒人瑜伽站内查询相似图书
丛书名	图说全民健身体育运动丛书
	9787530580462 如需购买下载《懒人瑜伽》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	天津	出版单位	天津人民美术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	31.8	语种	简体中文
尺寸	29 × 21	装帧	平装
页数		印数	10000

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懒人瑜伽是天津人民美术出版社于2017.6出版的中图分类号为 R793.51-64 的主题关于瑜伽－图解的书籍。