清醒梦

书籍简介:

本书是一本心理学作品。清醒梦，是心理学里的一个重要议题，清醒梦指人在做梦时意识处于清醒状态，并可以让自己与自己的梦境互动的一种现象，这是可以通过梦境调节自己的身体和心理的一种控梦行为。有意识地进行清醒梦的练习，能够让人获得心理上的疗愈。本书解释了清醒梦的产生及表现，从梦的类型、清醒梦的定义、释梦治疗、梦境日记等诸多方面引导读者了解梦境，利用梦境去调节自己的身心，是一本帮助读者深入了解梦的通俗心理类作品。

书籍规格:

书籍信息归属:

清醒梦是湖南文艺出版社于2020.9出版的中图分类号为 B845.1-49 的主题关于 梦－精神分析－通俗读物 的书籍。