书籍简介:

传统医学认为，无论是按摩、刮痧，还是针灸等任何一种保健、治病方式都是建立在穴位的基础上的。在全身700余个穴位中，有108处紧要穴位，其中30处为养命要穴。本稿带领读者了解全身这些重要穴位的分布，结合具体的身体状况，运用最简单的取穴方法，解决各种身体问题。本稿不讲深奥的中医知识，不说复杂的穴位理论，只言最简单实用的操作方式。从常见症状出发，着眼于日常保健、增强体质，做您身边最佳的“健康朋友”。

作者介绍:

李岚，女，副主任医师。1993年毕业于黑龙江中医药大学，针灸系。黑龙江省中医药学会风湿病专业委员会委员，黑龙江省老年医学研究会临床医学专业委员会睡眠学专业组委员，现就职于黑龙江大庆龙南医院脑血管康复治疗中心。多年从事神经康复临床工作。

书籍目录:

PART 1 经络穴位，不花一分钱的保命良药

疏通经络行气血，敲揉捏打就养生

认识让健康固若金汤的12条人体经络与任督二脉

PART 2 从零开始学取穴用穴

PART 3 从头到脚，胜过补药的30个特效穴位

PART 4 打开你的随身药囊

头部

颈部

躯干

四肢

其他

……

PART 5 春夏秋冬的养生特效穴位

PART 6 女性养颜美体，自身穴位来帮忙

内容摘要:

传统医学认为，无论是按摩、刮痧，还是针灸等任何一种保健、治病方式，都是建立在穴位的基础上的。在全身700余个穴位中，有108处紧要穴位，其中30处为养命要穴。
　　《不可不知的30个特效穴位（修订版）》带领读者了解全身这些重要穴位的分布，结合具体的身体情况，运用最简单的取穴方法，解决各种身体问题。《不可不知的30个特效穴位（修订版）》不讲深奥的中医知识，不说复杂的穴位理论，只言最简单的实用操作。从常见症状出发，着眼于日常保健、增强体质，做您身边最佳的“健康益友”。

编辑推荐:

传统医学认为，无论是按摩、刮痧，还是针灸等任何一种保健、治病方式都是建立在穴位的基础上的。在全身七百多个穴位中，有108处紧要穴位，其中30处为特效穴位。《不可不知的30个特效穴位》将带领读者了解全身这些特效穴位的分布，结合具体的身体状况，运用最简单的取穴方法，解决各种身体问题。《不可不知的30个特效穴位》不讲深奥的中医知识，不说复杂的穴位理论，只言最简单实用的操作方式。从常见症状出发，着眼于日常保健、增强体质，做您身边的“健康朋友

书籍规格:

书籍详细信息
书名	不可不知的30个特效穴位站内查询相似图书
	9787547819272 如需购买下载《不可不知的30个特效穴位》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海科学技术出版社
版次	2版（修订本）	印次	2
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	27 × 19	装帧	平装
页数	163	印数

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书籍信息归属:

不可不知的30个特效穴位是上海科学技术出版社于2013.9出版的中图分类号为 R245.9 的主题关于穴位疗法的书籍。