休闲体育

书籍简介:

本书稿分为两篇：理论篇和实践篇，分为11章。上篇为理论篇，下篇为实践篇。上篇包括大学体育基础理论、体育健康概论、体育文化概论、常见运动损伤与运动性疾病的预防与处理，以及体质与体质健康测试；下篇包括拓展训练、塑形健身跑、毽球及旱地冰球的起源与发展、健身价值、基本理论识与技能及练习方法。本书稿对于各种休闲体育项目知识介绍详细，分类明确，配以练习图片，将课堂教学和休闲、户外运动体育有效地结合起来，经过合理的改造、加工、提炼后成为发展身体、增强体能、增进健康、促进学生身心全面发展的公共体育教材。

书籍规格:

书籍信息归属:

休闲体育是天津科学技术出版社于2020.7出版的中图分类号为 G811.4 的主题关于 休闲体育－高等学校－教材 的书籍。