颈椎病康复锻炼法
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颈椎病康复锻炼法

胡斌, 主编

出版社:河南科学技术出版社

年代:2012

定价:10.0

书籍简介:

本书以图文并茂的形式,深入浅出地介绍了有关颈椎病自我治疗、保健和预防方法,强调自己动手,方法简便易学,无需特殊的器械设备,也不受场地和时间的限制,疗效显著,安全可靠,是治疗颈椎病、提高生活质量的一种行之有效的方法。

内容摘要:

颈椎不仅起着支撑大脑、决定人体颈部灵活性的关键作用,还保护着脊髓神经和血管。日常生活中,颈椎活动频率高、负重大,如果长时间伏案,或以不正确的姿势长时间工作,颈椎就会处于紧张状态,如不及时调理,就极容易引起肩周炎、颈椎病等。本书以图文并茂的形式,深入浅出地介绍了有关颈椎病自我治疗、保健和预防方法,强调自己动手,方法简便易学,无需特殊的器械设备,也不受场地和时间的限制,疗效显著,安全可靠,是治疗颈椎病、提高生活质量的一种行之有效的方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787534956638
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出版地郑州出版单位河南科学技术出版社
版次2版印次1
定价(元)10.0语种简体中文
尺寸26 × 18装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

颈椎病康复锻炼法是河南科学技术出版社于2012.6出版的中图分类号为 R681.509 的主题关于 颈椎-脊椎病-康复训练 的书籍。