书籍简介:

本书以图文并茂的形式，深入浅出地介绍了有关颈椎病自我治疗、保健和预防方法，强调自己动手，方法简便易学，无需特殊的器械设备，也不受场地和时间的限制，疗效显著，安全可靠，是治疗颈椎病、提高生活质量的一种行之有效的方法。

内容摘要:

颈椎不仅起着支撑大脑、决定人体颈部灵活性的关键作用，还保护着脊髓神经和血管。日常生活中，颈椎活动频率高、负重大，如果长时间伏案，或以不正确的姿势长时间工作，颈椎就会处于紧张状态，如不及时调理，就极容易引起肩周炎、颈椎病等。本书以图文并茂的形式，深入浅出地介绍了有关颈椎病自我治疗、保健和预防方法，强调自己动手，方法简便易学，无需特殊的器械设备，也不受场地和时间的限制，疗效显著，安全可靠，是治疗颈椎病、提高生活质量的一种行之有效的方法。

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书籍详细信息
书名	颈椎病康复锻炼法站内查询相似图书
	9787534956638 如需购买下载《颈椎病康复锻炼法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	郑州	出版单位	河南科学技术出版社
版次	2版	印次	1
定价(元)	10.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 18	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

颈椎病康复锻炼法是河南科学技术出版社于2012.6出版的中图分类号为 R681.509 的主题关于颈椎－脊椎病－康复训练的书籍。