书籍简介:

德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来，建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法，即“太极跑”，强调身心平衡，透过姿态聚焦，放松紧张的肌肉，调整不当的姿势，以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式，享受愉快的气功跑步人生。

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书籍详细信息
书名	太极跑站内查询相似图书
	9787213061080 如需购买下载《太极跑》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	杭州	出版单位	浙江人民出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	49.9	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

太极跑是浙江人民出版社于2014.7出版的中图分类号为 G806 的主题关于健身跑－基本知识的书籍。