田径运动专项力量训练

书籍简介:

本书共分为六章，主体内容包括田径运动概述、力量素质概述、田径运动力量训练的生物化学基础和肌肉活动，以及发展一般力量的方法、田径运动专项力量训练等。本书理论部分（前四章）主要介绍了田径专项力量的特点，以及田径力量训练的相关学科知识，对田径专项力量训练理论进行了深入分析和说明；在实践部分，侧重田径专项力量训练的实践方法，主要内容包括人体各部位力量训练的方法，以及田径各项目专项力量训练的基本方法，具有较强的指导性和实用性，适合于运动员实践训练的开展。

书籍规格:

书籍信息归属:

田径运动专项力量训练是中国商务出版社于2010.10出版的中图分类号为 G820.2 的主题关于 田径运动－运动训练－研究 的书籍。