瑜伽初学者必读百科

书籍简介:

本书是瑜伽的基础入门读本，内容全面、深入浅出，能够让读者对瑜伽有个初步的了解。每个动作都配有著名瑜伽教练实拍精美图片，美观实用，并配赠动作辅导光盘，更易学习。无论你是出于爱美目的还是出于爱健康目的，只要你对瑜伽感兴趣，这本书将会为你提供有益参考。

作者介绍:

张梅，张梅瑜伽培训机构创始人 　　张梅瑜伽讲师团首席导师 　　《健与美》瑜伽体式解析专栏作者 　　搜狐公司健康管理顾问 　　多家瑜伽机构担任教学指导工作及课程研发负责人 　　中国国际健身大会国际瑜伽交流会暨第一、第二届中国瑜伽体位法大赛总决赛评委 　　·中国国际健身大会国际瑜伽交流会王瑜伽主讲导师、全国十大最具人气导师

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书籍信息归属:

瑜伽初学者必读百科是中国纺织出版社于2010.1出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术－基本知识 的书籍。