如何克服抑郁困扰

书籍简介:

患有抑郁症的人会感觉整个人都瘫痪了。于是，走出抑郁阴霾看似是件不可能的事。本书与其他的诊治性著作的不同之处在于，作者向读者们提供了最简单、明确且富同情心的帮助，这是因为作者也曾是一位抑郁症患者，深知抑郁绝不是单靠一句“振作起来”就能解决问题的事。 无论你是在怀疑自己是否染上了抑郁，还是已经成为了一名抑郁症患者，本书都可以帮助你走出抑郁的陷坑。

书籍规格:

书籍信息归属:

如何克服抑郁困扰是华东师范大学出版社于2016.出版的中图分类号为 R749.4-62 的主题关于 抑郁症－防治－手册 的书籍。