颈肩痛自疗手册

书籍简介:

当代社会，有越来越多的人受到颈肩病痛的困扰。《呵护颈肩轻松人生》一书针对各类颈肩病高发人群提供了多种简单有效的训练方法，可以让你远离这些困扰，由浅入深地一步一步理解这些颈肩问题，明白如何科学地处理这些痛症，如何自疗。本书附赠训练方法教学光盘。

作者介绍:

周锦浩，注册物理治疗师（香港、澳洲）、运动专科物理治疗硕士、物理治疗学士，是亚洲运动及体适能专业学院（AASPF）首席执行官、课程总监、亚体健康管理训练中心（AFTC）运动专科物理治疗顾问，曾兼任香港大学及香港大学专业进修学院、香港城市大学专业进修学院和香港理工大学物理治疗学士课程讲师，香港城市大学专业进修学院荣誉顾问，担任香港物理治疗师委员会委员一职。 　　周锦浩的课程以医学常识与运动理论的有机结合为特点，深受学员欢迎。自1999年起，他就应邀在各种国际体适能会议中担任课程主讲，所接受的媒体专访更不计其数。2006年开始，周锦浩还担任香港新城财经电台FMl04节目“重新看健康”“我的事务所”“一个人，好生活”及咨询台FM997“智慧、创富”的嘉宾主持。 　　为了更好地向大众普及健康生活的理念，周锦浩编著了相关书籍包括《体适能全方位手册》《膝关节自我康复大全》《能屈能伸1：膝关节自疗不求人》《能屈能伸2：腰背自疗不求人》《能屈能伸3：肩颈自疗不求人》及《好腰板赢人生》等。

书籍目录:

内容摘要:

书籍规格:

书籍信息归属:

颈肩痛自疗手册是北京体育大学出版社于2015.5出版的中图分类号为 R681.5 的主题关于 颈肩痛－防治 的书籍。